人前で喋ったり、何をするにしても自分に自信が持てず、人からどう見られているのかすごく気になる。 そんな自信のない自分が嫌いだけど、どうやって自信をつけていいのかわからない。 そのような状態に陥ると、何を考えても何をやって…